为切实关爱教师身心健康，缓解职业压力、化解情绪内耗，凝聚团队育人合力，近日，济南回民中学工会组织开展了主题为《连接与支持——用叙事疗法来构建工作同盟》骨干教师心理团辅活动，活动由学校德育副校长李静主持，全校50余名骨干教师参与培训。

本次活动特邀济南大学教育与心理科学学院心理学系主任、心理学博士冯晶授课。作为高校副教授、专业心理咨询师，冯晶博士还兼任中国中医心理学学会常务理事、山东省社会心理学会会员，理论功底深厚、实战经验丰富，为本次培训提供了专业、权威的心理指导。

本次团辅摒弃传统单向宣讲模式，以沉浸式体验为主，系统引入叙事疗法核心理念与实操技术，通过绘本共读、人偶剧体验等丰富形式，引导教师倾听自我心声、外化心理困扰、重塑认知视角、看见自身内在资源。

培训紧扣教师职业现状，深入剖析教师教学任务与家庭责任双重压力、职业倦怠等现实问题，阐释自我、他人、系统三层正向链接的心理价值，引导教师学会接纳不完美、科学调节情绪，跳出思维内耗，在坚守教育初心的同时做好自我关怀。

在互动体验与分享中，老师们以全新视角审视师生管理、家校沟通与团队协作，清晰认识到学生心理问题背后的家庭与系统成因。大家在真诚倾听、深度共情、彼此赋能中达成育人共识，筑牢了互助共进的团队氛围。同时，冯晶博士还和老师们分享了情绪延迟调节、正向自我激励、科学睡眠调适等简易可行的心理方法，为教师日常减压稳心提供实用抓手。

本次团辅有效舒缓了教师身心压力，重塑了积极职业心态，成功构建起温暖、稳固、有韧性的职场工作同盟，进一步提升了教师团队凝聚力与职业归属感。

下一步，济南回民中学将持续深耕教师心理健康关怀工作，常态化开展心理赋能培训，完善心理支持体系，锻造积极向上、温暖有力的教师队伍，为学校高质量育人发展筑牢心理根基。

图/文 :杨静

初审：杨静

复审：腾兴龙

终审：李静